Vision Quest / Action Board

Sylvain Lonchay propose un coaching unique, combinant Vision Quest et Action Board, une approche enracinée dans les principes de la neuroscience pour booster la motivation et atteindre des objectifs ambitieux. Cette méthode innovante est une sous-catégorie de sa Méthode Socratique 2.0, qui harmonise introspection et pragmatisme. 1. Vision Quest : Explorer et Clarifier Le coaching commence par une phase immersive de Vision Quest, un voyage introspectif guidé pour : Identifier vos aspirations profondes. Clarifier votre mission personnelle ou professionnelle. Vous reconnecter à votre essence et à vos valeurs fondamentales. Cette étape s’inspire de pratiques ancestrales, modernisées par l’apport des neurosciences, pour aider à libérer votre vision et la rendre tangible. 2. Action Board : Activer et Réaliser Une fois la vision définie, l’Action Board prend le relais. Cet outil visuel et structuré est conçu pour : Transformer vos intentions en objectifs concrets. Planifier des actions claires et réalisables. Cultiver une motivation durable grâce à la stimulation des circuits cérébraux liés à la récompense et à l'engagement. L’Action Board utilise des principes neuropsychologiques pour ancrer la motivation et renforcer la persévérance face aux défis. Pourquoi une fusion des deux ? Le Vision Quest ouvre l’esprit, donne une direction et nourrit l’âme, tandis que l’Action Board structure l’énergie et canalise la créativité dans l’action. Ensemble, ils forment une synergie puissante qui permet : De dépasser les blocages. De maintenir un équilibre entre réflexion et passage à l’action. D’atteindre des résultats durables et alignés avec vos valeurs. Une expérience basée sur la Méthode Socratique 2.0 Fidèle à son approche philosophique modernisée, Sylvain Lonchay agit comme un facilitateur, posant des questions clés pour vous guider tout au long du processus.