Team Building - Workshops
HarmonOptimize est un programme d’animation de séminaires ou d’ateliers, permettant aux leaders d’apporter la Mindfulness en entreprise et démontrer une conscience de la nécessité de travailler et performer avec empathie, humanité et éthique. Axé sur le FLOW, les ateliers harmonisent le corps et l'esprit pour optimiser la performance. Ils combinent les neurosciences, les pratiques de pleine conscience, le travail postural quand cela est nécessaire, ainsi que des techniques de Self-Leadership, afin d'aider les individus à atteindre leur plein potentiel, en tenant compte de tous les aspects (physiologiques et psychologiques) pour définir des objectifs solides et SMART avec la juste motivation.
Les ateliers thématiques répondent aux besoins de secteurs spécifiques: finance, marketing, éducation, vente…
Les Workshops MINDFUL LEADERS Méthode HarmonOptimize sont conçus pour développer la performance, l'équanimité, puis l'attention, l'intelligence émotionnelle et la présence, tout en créant un sentiment de bien-être physiologique et de clarté. Ces ateliers d’une journée ou plus en fonction des retraites d’entreprise, sont particulièrement adaptés aux professionnels cherchant à aligner pensées, émotions, actions avec leurs objectifs professionnels.
HarmonOptimize s'enracine dans des principes tels que la psychologie de la motivation et les neurosciences appliquées aux entreprises, avec pour objectif de fournir des solutions personnalisées et percutantes en fonction des besoins uniques de chaque client. Construisez votre FLOW en fonction de vos besoins
Ateliers Thématiques:
NeuroFinance NeuroMarketing NeuroEducation NeuroEthics
Selon votre secteur d’activité, les modalités d’intervention varient et sont adaptées aux objectifs de vos équipes ou les vôtres.
Outils : Neuroscience & Motivation / Remedial Grouding / Mindfulness / 360* x 365 / Pratique Attentionnelle / Respiration Consciente / Brain-Based Coaching
"Nous avons passé une journée riche et inspirante avec Sylvain Lonchay, qui a su nous faire sortir de notre zone de confort et découvrir de nouveaux horizons. À travers la pleine conscience et les neurosciences, il nous a transmis des outils concrets pour améliorer concentration, gestion du stress et prise de décision. Une expérience stimulante et transformatrice, qui ouvre de nouvelles perspectives de performance et d’épanouissement !"
Cyril Baumann | Directeur région Suisse romande | Direction générale
Ing. constr. bois HES | EMBA HES. Mars 2025
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